Sonntag, 10.09.2023 von 18 bis 19:30 Uhr

Tauche ein in die Praxis von Yin Yoga, wo du den Tag und das Erlebte integrieren kannst. Unsere Yin-Posen werden auf die Stärkung unseres Erdungszentrums und auf das Loslassen von Spannungen in Körper und Geist ausgerichtet sein.
In diesem meditativen Yogastil werden Posen für längere Zeit gehalten, um das tiefe Bindegewebe und die Faszien zu stimulieren. Dies fördert nicht nur Flexibilität, sondern ermöglicht auch eine tiefe Entspannung und den Zugang zur inneren Ruhe und Gelassenheit.
Komm und lass uns gemeinsam die beruhigende Energie des Spätsommers in unserer Yin Yoga Stunde einfangen und zu einer tiefen Harmonie von Körper, Geist und Herz finden.

Caterina Laschke Ist eine international arbeitende Yoga Lehrerin, Tanzpädagogin & Tanz-, Bewegungs- und Psychotherapeutin mit über 18 Jahren Berufserfahrung in Neuseeland, England.

Anmeldung
martina@ballettstudio-durukan.de
0163/4806453
Preis für Mitglieder: 20 €
Preis für Externe: 25 €