Das Leben ist eine Reise. Yoga ist eine Reise.
Durch das Erspüren und die Bewusstseinsmachung lerne ich meinen Körper, mein Herz, mein Sein mehr und mehr kennen. Deshalb verwurzel ich meine Füße fest mit dem Boden, recke meine Nasenspitze gen Himmel. Die Sonne strahlt in meinem Herzen und ich spüre, dass ich in meiner Mitte zuhause bin. Den Funken lasse ich gerne überspringen. Motivierend. Energetisierend. Kraftvoll und dynamisch. In meinen Vinyasa Flows baue ich gut und gerne Knackigkeit mit ein. Komm mit mir. Raus aus deinem Kopf. Rein ins Spüren.
Ich liebe und lebe den tiefen Austausch, freue mich dir neue Erfahrungen zu schenken und mich selbst immer wieder neu zu entdecken.