Samstag, den 8. September, 13:30 bis 15:30 Uhr
Jonathan – Locomotion & Animal Moves

Jonathans Workshop beginnt mit einem Warmup basierend auf der Idee des Bulletproof Body, um den Körper auf die Arbeit vorzubereiten. Eine Mischung aus Kräftigungs-, Stabilisitations-, und Mobility Elementen zielen darauf ab, den Geist zu fokussieren und den Körper der Teilnehmer an den Gelenken zu stärken und sinnvoll zu mobilisieren.
Gefolgt von Partnerarbeit, die die Koordination fördert und die neurophysiolgischen Bahnen spielerisch aufweckt findet Jonathan den Übergang zu seinen eigenen Stil des Locomotion.
Dabei steht Locomotion für die Kunst der natürlichen Fortbewegung von A nach B. Klare, aufeinander aufbauenden Animal Moves und Locomotion Patterns mit simplen akrobatischen Elementen werden dabei von Jonathan für alle verständlich erklärt, geübt und zusammengefügt. Zum Ende hin werden dann Folgen erlernt, die beinahe in einer neuen und anderen Art des Tanzes münden.
Jeder ist willkommen. So wie man ist, so wie es ist.

Samstag, 8 September, 16 bis 18 Uhr
Sarah – Moving through Locomotion

Sarahs Workshop wird vertanzt. Sie lehrt uns grundlegende Muster zur Fortbewegung auf allen Vieren, von vorne nach hinten, von rechts nach links, von oben nach unten, von A über B nach C durch D hin zu E, und so weiter – gewürzt mit der eigenen Persönlichkeit der Mitwirkenden, bewegt und erfüllt mit der Substanz „Tanz“. Ihr Schwerpunkt liegt dabei in der Klarheit. Ziel ist es, Fortbewegungsmuster so zu lehren, dass sie leicht zugänglich sind und durch Bilder und Gedanken die Bewegungsqualität geprägt und verändert werden kann – um Freude und Leichtigkeit in der Lust zur Bewegung zu vereinen.
Teilnehmen können Bewegungsliebende Männer wie Frauen, egal ob Kinder, Jugendlich oder Erwachsen, mit einem Grundverständnis für sich Selbst im Raum. Anfänger mit Grundkenntnissen sind ebenso willkommen, wie erfahrene Tanzbegeisterte.

Anmeldung
per Mail an mail@ballettstudio-durukan.de oder telefonisch 0511/306030